Surakarta, 23 Agustus 2024 – Dalam rangka memperingati kegiatan Jum’at Sehat, Sekolah Tinggi Pariwisata (STP) Sahid Surakarta mengadakan acara senam bersama yang melibatkan seluruh staff dan dosen dari Universitas Sahid (USAHID) dan STP Sahid Surakarta. Acara ini dilaksanakan pada hari Jumat, 23 Agustus 2024, mulai pukul 08.00 WIB hingga selesai, bertempat di lingkungan kampus dengan mengusung dresscode kaos abu-abu.
Kegiatan senam bersama ini bertujuan untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran seluruh anggota civitas akademika, serta sebagai sarana untuk mempererat hubungan antara dosen dan staff. Dengan diawali oleh pemanasan yang dipimpin oleh instruktur berpengalaman, acara ini menyuguhkan berbagai gerakan senam yang bermanfaat untuk kebugaran tubuh. Para peserta terlihat antusias mengikuti setiap gerakan dengan penuh semangat, sejalan dengan alunan musik yang membangkitkan energi positif.
Selama acara, para peserta tampak bersemangat dan penuh energi. Meskipun cuaca agak panas, antusiasme para peserta tidak surut. Suasana kekeluargaan dan kebersamaan sangat terasa di setiap gerakan yang dilakukan. Setelah sesi senam selesai, acara dilanjutkan dengan sesi pendinginan dan stretch yang dipandu oleh instruktur senam untuk mengurangi risiko cedera.
Kegiatan Jum’at Sehat ini diharapkan tidak hanya menjadi rutinitas tahunan, tetapi juga dapat diintegrasikan dalam kegiatan sehari-hari di kampus. Dengan dukungan dan partisipasi aktif dari seluruh civitas akademika, STP Sahid Surakarta dan USAHID berkomitmen untuk terus mempromosikan pola hidup sehat dan kesejahteraan bagi semua.
Sebagai penutup, para peserta dipersilakan menikmati hidangan untuk sarapan dan minuman segar yang telah disediakan di area kampus sebagai bentuk apresiasi atas partisipasi mereka. Dengan semangat dan antusiasme yang tinggi, acara Jum’at Sehat di STP Sahid Surakarta kali ini dapat dikatakan sukses dan memberikan dampak positif bagi semua yang terlibat.
